Fruttalia - Libro Attivare le capacità innate del corpo per migliorare benessere e salute con buonsenso e semplicità - Luca Speranza, Silvio Sciurba, Edizioni Fruttalianet

Da Ippocrate, ad Arnold Ehret, alla conoscenza moderna. Il metodo diffuso e praticato dai due autori è basato su pochi ma importanti principi naturali che riconducono il corpo e la mente ad uno stato di salute ottimale.

Usando la dieta e i cibi come cura e come medicina, e riproponendo abitudini spesso denigrate dalla disinformazione commerciale, il metodo Fruttalia è utile per:

ottenere e mantenere una forma ideale asciutta e delineata

aumentare la Vitalità e la resistenza fisica agli sforzi
migliorare il sonno e il riposo
stimolare le capacità curative innate del nostro corpo
ritrovare maggiore lucidità mentale
approfondire conoscenze taciute dai mass-media
contribuire ad un mondo più etico
Fruttalia ha ottenuto il marchio Vegan OK e Fruitarian come riconoscimenti etici per la promozione di uno stile di vita rispettoso per la natura e per gli animali.

E' un libro pratico, ricco di nozioni e di suggerimenti per trovare il giusto equilibrio nella vita di tutti i giorni; adatto per migliorare le conoscenze alimentari sia che siate onnivori, vegetariani, vegani o fruttariani.

Formato: Libro - Pag 135 - 14,5x21